Лай підвищує енергію під час тренувань
Дослідження Американської психологічної асоціації
Згідно з останніми даними, вимовляння лайливих слів під час фізичних навантажень може підвищувати витривалість і концентрацію. Психологи Американської психологічної асоціації провели експерименти, у яких учасники, що повторювали лайливі слова, довше утримували вагу тіла, ніж ті, хто використовував нейтральні слова. Науковий аналіз показав, що лайка стимулює стан психологічного «потоку» та знімає внутрішні обмеження, тим самим короткостроково підвищуючи продуктивність.
Підсумок:
Американське дослідження показало, що лайка під час тренувань підвищує витривалість і концентрацію, покращуючи фізичну потужність учасників.
- Категорія: Світ
- |
- Джерело: https://t.me/newsby_btrc/183081
- |
- Опубліковано:
Ця стаття відображається та була перекладена автоматично. Якщо ви помітили неточності, будь ласка, зв’яжіться з нами.