Ругательства повышают энергию при тренировках
Исследование Американской психологической ассоциации
Согласно последним данным, произнесение ругательств во время физических нагрузок может усиливать выносливость и фокус. Психологи Американской психологической ассоциации провели эксперименты, в которых участники, повторявшие мат, дольше удерживали вес тела, чем те, кто использовал нейтральные слова. Научный анализ показал, что ругань стимулирует состояние психологического «потока» и снимает внутренние ограничения, тем самым кратковременно повышая производительность.
Сводка:
Американское исследование показало, что ругательства во время тренировок повышают выносливость и фокус, улучшая физическую мощность участников.
- Категория: Мир
- |
- Источник: https://t.me/newsby_btrc/183081
- |
- Опубликовано:
Эта статья показана и была переведена автоматически. Если вы заметите ошибки, пожалуйста свяжитесь с нами.