В Беларусь идёт жара до +30°C

🌞 В Беларусь идёт жара до +30°C

Врачи предупреждают: особенно внимательными стоит быть пожилым людям, детям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чтобы избежать перегрева:

💧 пейте больше воды;

🧢 носите головной убор;

🌳 избегайте солнца с 11:00 до 17:00;

🍔 откажитесь от тяжёлой пищи и алкоголя.

❗️Головная боль, слабость, тошнота и потемнение в глазах могут быть признаками теплового удара.

✔️ Минскач • Подписаться